刘嘉玲是一位备受瞩目的女星，她在ins上不仅分享了自己的工作生活，还经常晒出自己的健康养生方法。

       她每天坚持锻炼，注重饮食，保持良好的生活习惯。

       此外，她还坚持每天摄入足够的维生素和水分，保持皮肤水润有光泽。

       刘嘉玲还强调内外兼修，在坚持运动的同时也注重心灵的调养，保持心态年轻。

       由此可见，刘嘉玲保持青春的秘诀就是保持健康的生活方式和良好的心态。

#24#