陈建州ins上充满了他的日常生活，从与家人的欢乐时光到工作现场的幕后花絮。

       他喜欢分享健身和户外活动的照片，展现了他的运动风采。

       此外，陈建州还经常在ins上晒出与粉丝互动的照片，展示了他和粉丝之间的亲密关系。

       总的来说，陈建州在ins上展现了一个多才多艺、风趣幽默的自己，吸引了许多粉丝的关注和喜爱。

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